廣東人立冬吃的食物:
1、打邊爐
廣東人稱火鍋爲打邊爐。廣東人重湯頭，因此粵式的打邊爐自然也以好的高湯爲底，加上各式海鮮、山珍入味，蘸料則以沙茶醬爲主。在臺灣，粵式打邊爐的食材變化甚多，只要能加入火鍋的都可以。
2、薑母鴨
在我國南方，立冬人們愛吃些雞鴨魚肉，薑母鴨是自1980年代後才流行冬天進補的小吃。店家提供煮熟鴨肉、老薑（薑母）、米酒、胡蔴油、中藥藥材包，共同熬煮於顧客桌上瓦斯爐或炭火，食後通體暖暢，頗受歡迎。
3、羊肉燉蘿蔔
益氣補虛，溫中暖下。對腰膝痠軟，睏倦乏力，腎虛陽痿，脾胃虛寒者更爲適宜。
4、豬肚雞養生湯
針對中氣不足、食慾不振、消化不良、虛寒、胃痛有食療的功效。
