柿子胖人嗎

柿子不胖人，吃適當分量的柿子不但不會變胖，還有利於減肥呢。因爲柿子富含果膠，這種膳食纖維對潤腸道，通便有良好的功效。

柿子的功效與作用

1、柿子內含有大量的水分，能夠補充人身體內的水分，起到潤喉，潤肺的作用。

2、柿子內含有大量的碘和維生素，能夠治療缺碘引起的地方性甲狀腺腫大。

3、柿子有助於消化，增進食慾。

4、柿子有助於降低血壓，軟化血管，活血消炎，改善心血管功能。