吃意大利粉或意大利麪會不會發胖

吃意大利粉或意大利麪會不會發胖

大量食用意大利麪會導致肥胖,意大利麪含有大量澱粉,澱粉在人體內會轉化爲麥芽糖,從而儲備爲脂肪,如果不能及時消耗,就會造成肥胖。 意大利麪,又稱之爲意粉,是西餐品種中最接近中國人飲食習慣,最容易被接受的西餐。 關於意大利麪條的起源,有說是源自古羅馬,也有說是由馬可·波羅從中國經由西西里島傳至整個歐洲。 作爲意大利麪的法定原料,杜蘭小麥是最硬質的小麥品種,具有高密度、高蛋白質、高筋度等特點,其製成的意大利麪通體呈黃色,耐煮、口感好。