b型血的飲食需要注意什麼

B型血的人儘量不要攝入小麥類食品，因爲容易引起血糖水平降低，暈眩和虛弱感。B型血的人應該多吃綠葉蔬菜，以及火雞，豬肉，鮭魚和大比目魚可以幫助減肥。還可以適當喝些葡萄酒和啤酒。