1、日常生活中多喝點豆漿，建議各位在起牀後半個小時左右再進行剃鬍子，因爲鬍子的生長速度還是比較快的，儘量晚點剃鬍子能使得脣邊鬍子在一天當中，不會很快顯現。2、一般鬍子生長旺盛，而且黑還硬主要是因爲自身的雄性激素比較多，雌性激素相對較少，不妨日常生活中多喝點豆漿等，能適當促進身體分泌適量的雌性激素。
