在訴訟過程中，作爲當事人需要按照法官的提示進行發言，不能亂說的話，一般包括以下：
第一，與本案無關的陳述不要講，否則法官會打斷你的陳述;
第二，不要說過激的言語，傷害對方當事人，這樣容易使矛盾激化;
第三，最關鍵是不要自己推翻自己的主張，不要說對自己主張的事實不利的方面。
法律依據：
《中華人民共和國民事訴訟法》
第一百一十條 訴訟參與人和其他人應當遵守法庭規則。
人民法院對違反法庭規則的人，可以予以訓誡，責令退出法庭或者予以罰款、拘留。
人民法院對鬨鬧、衝擊法庭，侮辱、誹謗、威脅、毆打審判人員，嚴重擾亂法庭秩序的人，依法追究刑事責任;情節較輕的，予以罰款、拘留。
