身高和遺傳有關，也同後天的生長髮育有關係，建議你到醫院內分泌科做下檢查化驗，如激素測試，骨骺方面的檢查,如果骨骺線已經閉合，基本上已經沒有長高的可能。可以嘗試進行中醫調理增高，通過中醫療法調理身體將腎脾胃三個臟腑進行統合，均衡體內氣血循環，促進身體生長髮育。另外每天注意飲食搭配，多吃一些富含維生素的蔬菜，多攝入一些富含蛋白質的食物；平時適量進行一些體育鍛煉，切記勿運動過量；養成良好的作息習慣，保持充足的睡眠。
