以蘋果恢復大師爲例，蘋果通訊錄沒備份恢復的方法如下：1、如果沒有備份過，就用蘋果恢復大師掃描手機，可以把刪除的通訊錄掃描出來，然後就可以恢復了。2、確認有沒有開啓iCloud備份或者在iTunes備份過，如果有的話可以用蘋果恢復大師從備份文件恢復。蘋果恢復大師是由蘇州開心盒子軟件有限公司開發的一款數據恢復軟件，用於恢復誤刪除的iOS設備上的微信聊天記錄、通訊錄、短信、備忘錄、通話記錄、日曆等數據。
