1、被強姦的受害者，可以參考《刑法》第二百三十六條【強姦罪】以暴力、脅迫或者其他手段強姦婦女的，處三年以上十年以下有期徒刑。
2、被強姦的被害人，應該及時報案，並儘量保留和提供能證明對方實施強姦的證據，以便公安機關能及時立案偵查，抓捕並追究強姦犯的刑事責任。
【法律依據】
根據《刑法》第二百三十六條，以暴力、脅迫或者其他手段強姦婦女的，處三年以上十年以下有期徒刑。姦淫不滿十四周歲的幼女的，以強姦論，從重處罰。強姦婦女、姦淫幼女，有下列情形之一的，處十年以上有期徒刑、無期徒刑或者死刑：
（一）強姦婦女、姦淫幼女情節惡劣的；
（二）強姦婦女、姦淫幼女多人的；
（三）在公共場所當衆強姦婦女的；
（四）二人以上輪姦的；
