辣木籽殼的作用及食用方法

辣木籽殼的作用：淨水

辣木籽殼的食用方法：

1、剝外殼食內子。

2、剛開始食用最好一天食用一至三次，一星期後再依個人體質增或減，持續食用競秀辣木籽一個月後，即可明顯感受到效果,食用辣木籽要咬碎後，以溫水服用。