張天愛是東北黑龍江人，她的家境算是比較富裕，據悉她的父母都是商人。之前張天愛曾在ins上曬出過自己家的照片，看的出來張天愛的家很大裝修的也是富麗堂皇，很多粉絲都驚訝原來張天愛是個十足的白富美。但張天愛一直比較低調，很少提到自己的家庭。
在上高中的時候張天愛還去日本留學過，不過當時張天愛學習的是服裝設計，後來張天愛才去了北京電影學院進修。張天愛的外形條件不錯非常有御姐的風範，身高也佔據很大的優勢，所以很多人都覺得張天愛是個很有潛力的明星。
不過更重要的是張天愛是個極其自律並且對自己要求非常嚴格的人，張天愛剛出道的時候很胖，上鏡之後很不好看形象也不如現在時尚。後來張天愛爲了減肥每天只吃一點點青菜，雖然很難受但是張天愛還是堅持下來了，也正是她的自律和努力讓她有了今天的成就。
