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混氧跑步是什麼意思
分類:
經驗
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混氧跑步的意思是以有氧代謝供能爲主的
運動
形式是有氧運動;以無氧代謝供能爲主的運動形式是無氧運動;以有氧代謝、無氧代謝混合供能爲主的運動形式是混合氧運動。如:足球、
籃球
、手球、冰球、摔跤、柔道等。
標籤:
混氧
跑步
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