放棄撫養費之後還可以要，索要撫養費的方式如下：1、協議離婚的。可以跟另一方再次協商撫養費事宜；2、訴訟離婚的。可以再次起訴要求撫養費。【法律依據】根據《最高院關於審理離婚案件處理子女撫養問題的司法解釋》規定，父母雙方可以協議子女隨一方生活並由撫養方負擔子女全部撫育費。但經查實，撫養方的撫養能力明顯不能保障子女所需費用，影響子女健康成長的，不予准許。離婚後，一方要求變更子女撫養關係的，或者子女要求增加撫育費的，應另行起訴。
