運動手環有記錄運動數據、記錄睡眠數據、靜默鬧鐘等功能。對於有健身需求的用戶來說，希望手環記錄的運動數據越詳細越好，但實際上，不少手環只能粗糙地記錄步數和消耗卡路里，並不能區分不同的運動類型，無論走路還是跑步都同樣用步數來記錄，並估算出消耗的卡路里，但實際上不同運動類型消耗卡路里並不同。
手環在睡眠數據的記錄上，應該包括深睡、淺睡、中斷等不同的模式，但絕大多數手環只能記錄睡眠數據，但沒有進一步的分析，這樣初期用起來尚可，用一段時間就會覺得作用不大了，有的只有睡與不睡的狀態區別的手環，記錄睡眠數據對於用戶來說是沒有任何意義的。
用戶對於手環靜默鬧鐘功能的需求來自兩個方面，一是希望在淺睡的時候醒來，不影響狀態和心情，另外一個是不希望手機鬧鐘影響其他人，需要一個能夠悄悄地將自己叫醒的鬧鐘，早期的手環不少沒有這一功能，但目前的手環已經標配了這一功能。
