1、將肩帶調節到合適的長度，如果肩帶鬆了，就及時調整拉緊。
2、穿內衣時肩膀姿勢要正確，不要總是聳肩，肩膀內扣，這樣也會使肩帶滑落。
3、在肩帶處貼上雙面膠，可以有效防止肩帶滑落。
4、將內衣肩帶在背後交叉，或者將後背的肩帶用繩子系起來，可以有效防止滑落。
需要更換內衣的原因：
1、肩帶經常下滑：出現這個現象的原因可能有兩個，一是文胸過小過鬆，上移後就容易發生肩帶滑落。二是選錯肩帶款式。
2、胸杯經常上移：這個問題很普遍，經常在公衆場所看見有女性在不自覺地往下扯文胸。這通常都是因爲你的文胸底邊太鬆了，或者是文胸的尺寸選擇失誤，胸杯過淺，只能像個盤子一樣浮在你的胸部上。
3、胸部有壓痕：文胸一解開，胸部上明顯有道鋼圈的印記，這就說明文胸的罩杯選擇過小。
4、背部有勒痕：這也是非常直觀的問題，通常說明底邊太緊了，需要放大尺寸。或者是底邊太窄了，容易勒進去，造成勒痕。
