1、用醋或淘米水等洗手，雙手接觸洗潔精、皁液等鹼性物質後，用食用醋水或檸檬水塗沫在手部；
2、醋加水洗手，或煮飯時將淘米水貯存好，臨睡前用淘米水浸泡雙手10分鐘左右，再用溫水洗淨、擦乾，塗上護手霜；
3、喝完牛奶或酸奶後，將瓶子裏剩下的奶抹到手上，約15分鐘後用溫水洗淨雙手；
4、晚上睡覺前，用香皂潔淨手部，然後泡五分鐘，充分軟化雙手 ；
5、取出擦乾，均勻抹上去角質產品，細細揉搓每一個角落，直至沒有死皮脫落；
6、將手部沖洗乾淨，擦乾，將護手霜均勻塗抹至手部皮膚，3次以上；
7、塗完後戴上準備的手套或保鮮膜，堅持一週左右即可看到效果。
