1、人在走路時，身體的重心會略微向前傾。在擡腳和落腳的過程中，有一隻腳支撐的短暫時間，擺動雙手可以保持重心穩定，使人平穩地走路；2、走路時擺手，是我們的老祖宗，猿，在進化過程中形成的。我們都知道，進化爲人類以前，猿是用四肢進行活動的，也就意味着他們必須同時使用四肢才方便於活動。而現在，儘管人類已經進化得更加完美，但是畢竟還是由猿類進化而來，某些習性還是保留着的。因此走動的同時，雙臂也會隨之擺動。
