1、彈簧彈性勢能等於二分之一倍的彈簧常數乘以形變量的平方。
2、彈簧彈性勢等於彈簧整體的機械能減去動能和除重力勢能外的其他勢能。
發生彈性形變的物體的各部分之間，由於有彈力的相互作用，也具有勢能，這種勢能叫做彈性勢能。同一彈性物體在一定範圍內形變越大，具有的彈性勢能就越多，反之，則越小。
彈簧的線性彈性表現由比例常數參數化，稱爲彈簧常數。
常數通常取決於線圈形成的材料的幾何形狀，橫截面積，未變形的長度和性質。在一定的變形範圍內，k保持恆定，並被定義爲位移與由該位移產生的彈簧恢復力的大小的負比率。
彈性勢能是存儲在材料或物理系統的構造中的潛在機械能，因爲執行工作以扭曲其體積或形狀。當需要壓縮和拉伸或大體上以任何方式變形時，彈性能量就會發生。
