民族舞，民族舞泛指產生並流傳於民間，受民俗文化制約，即興表演但風格相對穩定，以自娛爲主要功能的舞蹈形式，民族舞是一個民族的標誌物，是一個民族乃至一個國家的靈魂；拉丁舞，拉丁舞是體育競技舞蹈，爆發力，極強的風格，技巧是它的特點，有很大的競技體育舞蹈發揮空間，現在已經入亞運會正式比賽項目；爵士舞，爵士舞主要是追求愉快，活潑，有生氣的一種舞蹈，它的特徵是可自由自在的跳，不必像傳統式的古典芭蕾必須侷限於一種形式與遵守固有的姿態；韓舞，韓國的舞蹈是以傳統爲基礎的，把過去的宮廷舞蹈直接搬上舞臺，基本不修飾，重視原汁原味，其特點是古典與現代並存；街舞，跳街舞使人注意力集中，能培養一個人的意志力，也可使大腦想念力，創造力發揮到極致，街舞的動作優美隨意，最吸引人之處是以全身的活力帶來熱情澎湃的感覺，經常練習還可增強全身協調性。