想要防止暈車可以在坐車前服用一粒暈車藥，或者戴上耳機聽聽舒緩的音樂，把音量調的大一點，這樣可以感染內耳對平衡刺激的反應。注意乘車前不要太過勞累，最好坐在汽車相對靠前的位置，以減輕顛簸。暈車，即暈動症（MS），在臨牀上並不屬於疾病，而是身體受外界環境變化（如外部強烈移動或運動刺激等），從而產生過於敏感的機體反應。即在一段時間內，身體在受到強烈運動的刺激（如顛簸、搖擺、振晃或旋轉等）而產生的一種過度保護性應激反應過程，故又稱爲“運動適應不良症候羣”。
