頭頂書本練的是什麼

頭頂書本練的是爲了練習身體的平衡度，因爲模特在T臺上表演時要穿很高的高跟鞋，還要走貓步，必須平時練習身體的協調和平衡。一般人如果是頭頂書本練的其實是讓身體挺拔，特別是一些人走路的時候喜歡弓着身子的人就是可以變得筆直，對於整一個人的形體也是有好處的。