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跑步胸部會變小嗎
分類:
經驗
閱讀(1.02W)
1、如果跑步
運動
量大的話,胸部脂肪偏多,胸會變小的。如果胸部大多數是肌肉的話則並無影響。
2、因爲跑步屬於有氧運動,大運動量的有氧運動會很自然的減脂。
3、不進行大運動量的有氧運動是不用擔心胸會小的。
標籤:
跑步
胸部
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