要注意飲食營養，均衡飲食，吃含有豐富蛋白質的食物，以及新鮮瓜果蔬菜來補充我們人體所需的營養元素。同時，要儘量吃比較清淡容易消化的食物。風溼一般指風溼病，風溼病是一組侵犯關節、骨骼、肌肉、血管及有關軟組織或結締組織爲主的疾病，其中多數爲自身免疫性疾病。發病多較隱蔽而緩慢，病程較長，且大多具有遺傳傾向。
