美白牙齒的方法還是比較多的，都是長輩們流傳下來的，比如用草莓表面上的顆粒，拿來磨牙齒。還有用紗布沾上檸檬汁在牙齒上摩擦。也可以用你所說的鹽哦，用鹽沾在牙刷上刷牙，或者擠點牙膏，然後沾點鹽在牙膏上刷牙。這些方法都不是立馬就可以見效的，要堅持一段時間纔可以看見效果的哦。還有就是要堅持每天早晚刷牙，不要偷懶哦。
小蘇打刷牙有一定的美白牙齒的功效，但是效果不會特別明顯，因爲使用蘇打，來去除牙齒表面上面的黃色污漬的時候，只可以對於表面的沉積的色素進行處理，但是牙齒本身的黃色污漬是很難去除掉的。並且小蘇打本身具有一定的腐蝕性，對於口腔裏的皮膚，會有一定的傷害。要想去除這種頑固的黃色污漬，可以使用冷光美白的方法，目前來說是比較安全而有效的。
