健腹輪鍛鍊的肌肉包括核心肌羣、小腿肌肉羣、腰背部肌肉、手臂肌肉。健腹輪是一種可鍛鍊肌肉、關節、減輕體重的小型推動器，材質一般爲優質工程塑料，設計簡潔，外形美觀，堅固耐用，使用方便。肌肉（muscle），主要由肌肉組織構成。肌細胞的形狀細長，呈纖維狀，故肌細胞通常稱爲肌纖維。按結構和功能的不同可分爲平滑肌、心肌和骨骼肌三種，按形態又可分爲長肌、短肌、扁肌和輪匝肌。
