枇杷是一種偏涼性的水果，所以一天不宜大量食用，一天過多食用易出現腹痛腹瀉、脾胃虛寒等不適症狀，建議一天吃150克左右枇杷爲宜。枇杷中含有豐富的糖類、氨基酸、維生素、礦物質、礦物質及有機酸等成分，是一種營養成分較爲豐富的水果，在平常生活中，一次吃多少這個是沒有特殊的規定的，不過以不超過5個爲宜。
