中醫認爲,背部是肺的反射區,肺熱或者是經絡不通都會造成背部長痘。 除了保持肌膚的清潔之外,養成良好的生活習慣減少皮膚油脂的分泌過量:1、飲食儘量清淡,勿食辛辣口味的食品,不要酗酒、抽菸。2、蔬菜類:花椰菜、白菜、綠色蔬菜等等。