學習爵士舞要根據自己的身體的素質決定。
學習爵士舞需要注意的地方：
1、基礎。不管是在學校練還是在外邊報班，老師們的第一件事情就是練基礎，頭、脖子、肩、手臂、胸、腰、臀、腿部力量、跨等身體部位都要舒展開，做標準，這樣跟着成品舞纔可以更加標準。
2、體能。練完基礎，練體能，拉伸，讓我們在做成品舞的時候，動作更加優美，有力量，更不至於跳一會就累的不行。練體能 ，仰臥起坐等等，還可以讓我們擁有完美的馬甲線，川字。
3、學成品舞，有了基礎有了體能，要學會運用在成品舞裏邊，所以多學成品舞，但是不要貪多，一個舞要儘量讓它更加標準，自身的感覺也要到位。
4、堅持。做什麼事情都需要堅持，不能半途而廢
