1、健康的心理環境，良好的心境，積極的人生態度，情緒的控制是一個人健康快樂之本。一個人快樂不是擁有的多，而是計較的少；2、和諧的人際關係，是我們做人處事的條件；3、喜歡的工作環境，要有堅定的目標，堅韌不拔的精神和積極的態度；4、健康的生理環境，即科學合理的飲食，適當的運動，良好的心情。
