老人喜歡吃的零食有很多種，簡單列舉如下：1、柿餅。它有助於降低血壓，軟化血管，改善心血管功能。應注意的是柿餅含有較多的鞣酸，空腹食用容易在胃酸的作用下形成胃柿石。2、棗夾核桃。核桃是健腦堅果，而紅棗能夠幫助補血，而現在市面上就有將這兩者合二爲一的棗夾核桃，這樣的設計免去了剝核桃的繁瑣過程，同時口感也較好。3、板栗。板栗是許多牙口損害程度較大的老人的最佳選擇之一，應注意板栗過度食用容易引起腹脹、便祕等問題。
