可供人體充分的營養補給，除了一些爲人所熟悉的營養物質如：礦物質和維生素之外，
綠藻還含有一些有效的成分，這些成分明顯增強免疫系統，提升精力和耐力，增加記憶力和集中力，以及從體內去除環境有害物質。慢性疾病如風溼、關節炎、老年糖尿病、血壓不正常，腸胃疾病及複發性的病菌也可由綠藻減輕或治癒。加快新陳代謝及修復細胞綠藻中含有動植物成長因子的特殊物質，具有促進體內各細胞的正常新陳代謝、分裂更新、維護全身各器官技能正常的作用。此外還能修復受損的細胞。衆人皆知酸性體質者容易患多種病，而弱鹼性體質者不易疲勞，不易患病,能消除亞健康狀態。可以大大增強人體的免疫力及抵抗力綠藻精會使專門食取細菌和過濾病毒的網質細胞作用旺盛，對過濾性病毒或細菌的抵抗力會加強。
