任姓起源具體有以下六種說法：
1、由遠古妊姓衍傳，人之所以得生，在於母親妊娠，因生得姓，從母從女，爲妊姓，後傳爲任姓，是母系氏族社會產生的古姓之一；
2、出自黃帝的後代，爲天子賜姓，相傳黃帝有25子，其中被賜以任姓者，其後裔就以任爲氏，即爲任氏；
3、出自黃帝少子禹陽後裔，以國爲氏，相傳黃帝少子禹陽被封在任國，其後裔以國爲姓任；
4、任爲風姓之國，上古的伏羲氏之後，戰國時滅亡，居者以國爲氏；
5、歷史上我國南方少數民族中有姓任，其後代亦姓任氏；
6、元代王信之子宣，爲避難改姓任，其後代亦稱任氏。
