高三學生的寒假學習和生活需要調整心態，以下是靜心學習的方法：1、制訂一個切實可行的學習計劃，可以指導自己的學習，提高自己的學習能力；2、學會主動學習，自學是獲取知識的主要途徑，學習中的大量問題，需要自己解決；3、通過預習，可以對教材有初步的瞭解，加深對教材的理解和記憶；4、需要及時複習，溫故而知新，將學過的知識更加系統化，條理化，納入到整個知識體系之中；5、學習掌握速讀記憶的能力，提高學習和複習的效率，學會整合知識點。
