1、把喝完椰汁的椰子打開。2、取出椰肉，切成小塊，放到料理機中。3、加入牛奶（冷熱均可，煮一下更香），打碎。4、可以直接喝，也可以過濾一下，喜歡甜一點可以加糖或蜂蜜。椰奶是由椰汁和研磨加工的成熟椰肉而成，其主要成分爲澱粉和飽和性脂肪酸，低蛋白無纖維。椰奶營養豐富，是養生、美容的佳品。
