七年之癢十年之痛是指夫妻婚姻裏的磨合期和緩衝期。現在也適用於情侶。七年之癢，從浪漫到瑣碎的現實，心裏彼此都在適應裏磨合，包括性格習慣愛好及雙方的親友團如何處理，成了半個熟悉的陌生人。十年之痛，走過寒暑冬夏，愛情演變成親情，左右手不可分割，熟悉着忍受着又疼惜着，基本過了這個緩衝期，夫妻關係會越來越穩定和諧。
