1、腸胃不適者
2、經期女性
3、女性朋友在懷孕、哺乳期間也不適合喝綠茶
經驗步驟:1
腸胃不適者:對於腸胃不舒服或者存在一定毛病的人來說,是不適合喝綠茶的,特別是弄綠茶。因爲茶葉中的有些成分對於這些人來說是會增加腸胃的負擔的。
2經期女性:對於處於月經期間的女性朋友來說,不適合喝綠茶。女性月經期間部分鐵元素會隨着精血排出,這個時候要補鐵才行,可是綠茶中的鞣酸會與鐵結合影響人體吸收的哈。所以經期女性不要喝綠茶哈。
3女性朋友在懷孕、哺乳期間也不適合喝綠茶。有便祕情況,睡眠質量差的朋友也是不適合喝綠茶的哦。