1、烏龍茶也叫青茶，品種較多，味略甜，起解暑和減肥的作用；2、蓮子心茶。取蓮子中間的青綠色胚芽加工後作茶葉，味苦，極具降壓去脂和清熱解暑的功效；3、白菊花茶。味道甘苦，性微寒，有散風清熱，清肝明目和解毒消炎的作用；4、白花蛇舌草茶。主要功效是清熱解毒，消痛散結和利尿除溼。既可以藥用，也可以泡茶；5、夏天應該喝綠茶，山楂茶，薄荷茶等。
