方法如下:方法一:1、打開qq主界面,點擊手機的菜單鍵;2、點擊qq主界面下方的“退出”選項即可退出手機qq程序。方法二:1、在qq程序主界面中點擊“設置”選項;2、在設置界面中點擊“註銷登陸”選項;3、最後在登陸界面中點擊手機“返回鍵“即可退出qq。