1、當物體溫度不變，分子的平均動能不變，如果狀態不變，分子勢能不變，物體內能不變；2、當物體溫度不變，分子的平均動能不變，物體由液態變成固態，放出熱量，分子勢能減小，物體內能減少；3、當物體溫度不變，分子的平均動能不變，物體由固態變成液態，吸收熱量，分子勢能增加，物體內能增加。
內能從微觀的角度來看，是分子無規則運動能量總和的統計平均值。分子無規則運動的能量包括分子的動能、分子間相互作用勢能以及分子內部運動的能量。物體的內能不包括這個物體整體運動時的動能和它在重力場中的勢能。
原則上講，物體的內能應該包括其中所有微觀粒子的動能、勢能、化學能、電離能和原子核內部的核能等能量的總和，但在一般熱力學狀態的變化過程中，物質的分子結構、原子結構和核結構不發生變化，所以可不考慮這些能量的改變。但當在熱力學研究中涉及化學反應時，需要把化學能包括到內能中。
