早上敷面膜需要洗臉，要不然會影響護膚品的吸收，早上敷面膜會讓肌膚有更好的上妝效果，早上一般敷的是補水面膜。晚上敷面膜的效果會更好，每週敷兩至三次即可。首先用潔面乳將臉上的肌膚清洗乾淨，在塗抹一層爽膚水，在將一片補水面膜貼在臉上。早上敷面膜的最佳時間是，六點至七點。一般敷面膜的時間爲15至20分鐘，很多人爲了節省時間，一邊吃早餐，一邊敷面膜，其實這種方法是不對的，要敷完面膜後在進行吃飯。在敷完面膜後，要清潔面部，在進行基礎護膚，在畫妝，會讓你的妝容更服帖，讓你擺脫卡粉，浮粉狀況。
