如果是單片式、撕拉型、塗抹型等面膜，要洗臉。否則臉上殘留粘乎乎精華液，會加重皮膚負擔，造成營養過剩，導致臉上出現脂肪粒。而若是塗專門的睡眠面膜，一般不必洗。但也分情況，皮膚乾燥的不洗對皮膚更好，但油性皮膚還是建議洗一下，不然一整晚有可能會悶出痘痘，還是要慎重。
