多吃富含鎂的食物。營養學家研究證明當飲食富含鎂時，體味呈杏香型。當所食用的食物富含鎂時能調節情緒，令人精神飽滿，肌膚滋潤，體味芳香。多吃鹼性食物。多吃鹼性食物，可以讓身體保持更清新的味道。泡花瓣浴和精油浴。經常泡花瓣浴，尤其是玫瑰花 。泡澡的時候加入少許精油可以加快吸收。時間長了香氣會浸入體內，散發出一種自然的清香。避免過多的進食肉類。肉類進入體內分解後，會產生一種惡臭的代謝物，時間久了就會滲入內臟和血液隨體味散出。練習瑜伽和適量的運動。瑜伽和其他運動能加快新陳代謝，使身體酸鹼平衡，加速廢物及有毒物質之排放，健康的身體會有淡淡的清香。