綜藝節目《高能少年團》一共有兩季，第一季的成員是：是王俊凱、劉昊然、董子健、張一山、王大陸；第二季的成員爲：王俊凱、張一山、楊紫、王大陸、董子健。
《高能少年團》第一季於2017年4月1日播出，《高能少年團》第二季於2018年4月28日播出，播放平臺爲浙江衛視和愛奇藝、騰訊視頻、優酷視頻、樂視視頻、中國藍TV等網絡平臺。
《高能少年團》是一檔勵志真人秀，節目中真實完整地呈現了現代少年們經歷人生挫折，在實踐中不斷進行嘗試，從而達到最強，取得成功的教育意義。
節目從生活各個方面展現出成員們的成長過程中，如煩惱、挫折、坎坷與困惑，五位成員需要接受與衆不同的“多維度考驗”，大家通過各自的方法突破自我。
