好吃：
1、鮮肉小籠包子：寧波十大名點之一。皮薄而鬆軟，餡多而滷滿，鮮香味美，油而不膩，與湯同吃或蘸以醋食，更加可口。
2、苔菜饅頭：寧波名小吃之一，利用大米自身發酵過程中產生的酵母菌，咬一口下去軟糯香甜，還有微微的酸味，酒釀的味道特別好。
3、梭子蟹：梭子蟹肉多細嫩，脂膏肥滿，味鮮美，營養豐富。鮮食以蒸食爲主，還可鹽漬加工“槍蟹”、蟹醬，蟹卵經漂洗曬乾即成爲“蟹籽”。
4、龍鳳金團：浙江的傳統美食，形圓似月，色黃似金，面印龍鳳浮雕，顯示吉祥團圓。其特點是皮薄餡多、口味甜糯、清香適口。
好玩：
1、天一閣博物館：位於寧波市內的月湖西岸，是我國現存最古老的私人藏書樓。
2、南塘老街：以老建築老字號爲主的步行街，統一的老房子，人不多，是以餐飲爲主建築格局，充滿了懷舊的味道，甚至有展示民俗和傳統食物的做法。
