內尺外橈怎麼區分

區分內尺外橈，一般尺側又稱內側，橈側又稱外側，在人體解剖學標準姿勢下，越靠近身體正中線的爲尺側即內側，越遠離正中線的爲橈側即外側。手掌向前，內尺外橈。以手掌爲例，靠小指一側稱爲尺側，靠拇指一側稱爲橈側。手前臂上有兩塊長骨。手掌向上，大拇指這側叫橈骨，小拇指這側叫尺骨。