身高180的標準體重是在59.94千克到77.436千克之間，理想的體重是71.28千克。國際上除了用BMI（體重指數）來衡量肥胖之外，腰圍也是衡量肥胖的一個重要指標。標準體重是反映一個人是否健康的重要指標之一，身體過胖和過瘦都會不利於健康，而且看起來也不好看。標準體重最簡單的計算方法是用身高的釐米數減去105，得出的就是標準體重的公斤數，然後在這個體重值得上下浮動百分之十以內都屬於正常。超出則視爲肥胖，低於則視爲過於消瘦。
