1、能吃。2、哺乳期的飲食直接影響到乳汁的質量和嬰兒的健康，所以哺乳期產婦一定不可大意，赤小豆性平，富含豐富的維生素和蛋白質，尤其是與穀類食品混合成豆飯或豆粥食用，對哺乳期產婦大有裨益。3、赤小豆，又名紅小豆、赤豆、朱豆，爲豆科一年生半纏繞草本植物赤小豆的成熟種子，全國各地均有栽培，夏秋莢果成熟時採收，曬乾，收集種子備用。種子供食用；入藥，有行血補血、健脾去溼、利水消腫之效。
