歐美人主食吃麪包和肉食，烤過的切片面包夾培根肉和臘腸之類的，肉有牛肉，豬肉，野兔，野豬，海狸，駝鹿等，禽類有家雞，家鵝，火雞，野鴨，雉雞，松雞，鵪鶉等，魚類也是以鯖魚，沙丁魚，金槍魚等海魚爲主。
蔬菜則有各種沙拉和土豆泥，調味用黑胡椒和美式芥末等，還有幹奶酪和白脫油也是十分常見的佐料，受南歐移民的影響，吃焗蝸牛，意粉和披薩餅的也比較多，東海岸緬因州有吃龍蝦和牡蠣的習俗，東南部佛州會選用牛蛙和短吻鱷作爲燒烤的食材，南部靠近墨西哥的幾個州吃玉米卷，少數人喜歡西班牙燴飯的，但是絕對不會用東亞人的電飯鍋來做就是了。
