雖然是立秋了,但是也不能掉以輕心,太陽還是火辣辣的厲害,那麼該怎麼防暑呢
方法/步驟1首先就是跟到口渴之後,不要狂喝水,可以多喝一點鹽水
2還有就是不要喝太多的酒,尤其是白酒。
3再就是在家裏備一些防暑降溫類藥物
45雖然天氣很炎熱,但是還要進行適當的體育鍛鍊,不要總是呆在空調房間裏
6還要明白一點的就是:熱茶比冷飲的效果能好很多,建議多喝茶
雖然是立秋了,但是也不能掉以輕心,太陽還是火辣辣的厲害,那麼該怎麼防暑呢
方法/步驟1首先就是跟到口渴之後,不要狂喝水,可以多喝一點鹽水
2還有就是不要喝太多的酒,尤其是白酒。
3再就是在家裏備一些防暑降溫類藥物
45雖然天氣很炎熱,但是還要進行適當的體育鍛鍊,不要總是呆在空調房間裏
6還要明白一點的就是:熱茶比冷飲的效果能好很多,建議多喝茶