1、早上敷面膜
人體早上醒來，經過一夜的休整，肌膚會缺水很厲害，這個從早上洗臉就能輕易發現出來，早上洗完臉都會有比較緊繃的感覺，這時候最適合的是使用補水面膜來補水效果是最好的時間在6：30-7：00之間，這個時間段的皮膚敷面膜吸收是最好的。但是需要注意的是千萬不能敷美白麪膜，因爲美白麪膜中會有很多感光的成分，例如檸檬的提取物，你做完美白麪膜再出去接受一整天陽光的洗禮，最後只能是越敷越黑。
2、晚上敷面膜
相比早上敷面膜，晚上敷面膜效果是最佳的，時間在晚上10：30-凌晨2：：00，這個時候各方面的代謝是相對最快的，身體的各個器官也在加速排毒和代謝，皮膚的新陳代謝高峯期，這時候如果能給肌膚肌膚再生和修復所需要的養分，特別是對於超過25歲以上的妹紙而言，是非常重要的，但是建議做面膜最佳的時間是22:30~23:00。
